Tanja Långström
Terapeutti
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti | Mielenterveyshoitaja
Viitekehys/ suuntaus: Ratkaisukeskeinen
Tapaamismuodot: Etävastaanotto | Chat-terapia
Toimipiste: Etävastaanotto
Kohderyhmät: Nuoret ja nuoret aikuiset (13–22-vuotiaat), Aikuiset, Ikääntyneet
Työskentelymuodot: Yksilöterapia | Lyhytterapia
Miten voin olla avuksi?
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet. Voit kääntyä puoleeni, jos mielessäsi on ahdistusta, masennusta, pitkittynyttä stressiä tai uupumusta, tai jos elämässäsi on meneillään haastava elämänkriisi tai suuri muutos.
Teemat voivat liittyä myös ihmissuhteiden solmukohtiin, itsetuntoon, tunnesäätelyyn tai arjen jaksamiseen. Sinun ei tarvitse pärjätä yksin tai osata pukea kaikkea valmiiksi sanoiksi. Pysähdymme rauhassa tilanteesi äärelle, selkeytämme ajatuksiasi, vahvistamme voimavarojasi ja etsimme yhdessä konkreettisia, arjessa toimivia keinoja olosi helpottamiseksi.
Millaista kanssani on työskennellä?
Olen rauhallinen, lämmin ja helposti lähestyttävä. Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilöllisesti ja ilman arvostelua. Kanssani ei tarvitse kiirehtiä – saat edetä omassa tahdissasi ja kertoa asioistasi juuri sen verran kuin hyvältä tuntuu. Pohdimme yhdessä erilaisia keinoja ja ratkaisuja, jotka voisivat aidosti toimia juuri sinun tilanteessasi. Työskentelyotteeni on keskusteleva, kannustava ja ratkaisukeskeinen.
Ensimmäisellä tapaamisella tutustumme toisiimme, käymme läpi tämänhetkistä tilannettasi ja sitä, millaista tukea juuri sinä kaipaat. Yhdessä voimme myös pohtia, millaiset tavoitteet ja työskentelytavat sopisivat sinulle parhaiten.
Erityisosaaminen
Mielen kuormitus, kriisit ja arjen hallinta
Autan käsittelemään ahdistusta, masennusta, pitkittynyttä stressiä ja elämänkriisejä. Tuen asiakkaitani itsetunnon vahvistamisessa, ihmissuhdehaasteiden selvittämisessä sekä toimivien keinojen löytämisessä arjen hallintaan.
Pitkäaikaissairaudet ja toimintakyvyn tuki
Kohtaan ammattitaidolla ja ymmärryksellä pitkäaikaissairaat, vammautuneet sekä liikuntarajoitteiset henkilöt. Tarjoan yksilöllistä tukea elämäntilanteen tuomissa muutoksissa, jaksamisessa sekä toimintakyvyn vahvistamisessa.
Koulutus ja ammatillinen tausta
Koulutus:
Lähihoitaja
Nuoriso-ja vapaa-ajan ohjaaja
Mielenterveys- ja päihdetyön EAT
Vanhustyön EAT
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (sis. psykoterapeuttiset valmiudet)
Taustakokemus: Olen sosiaali- ja terveysalan ammattilainen, ja minulla on noin 8 vuoden monipuolinen työkokemus alalta. Työskentelyssäni hyödynnän ratkaisukeskeistä ja voimavaralähtöistä työotetta sekä asiakaslähtöistä kohtaamista.
45 min 89,00 € | 60 min 111,00 €
Eikö kalenterista löytynyt sinulle sopivaa aikaa?
Tanjalla voi olla mahdollisuus järjestää vastaanottoaika joustavasti myös kalenteriaikojen ulkopuolella tai peruutusaikana.
Jätä yhteydenottopyyntö asiakaspalvelulle tästä
(Asiakaspalvelumme selvittää Tanjan tilanteen ja palaa sinulle 24h kuluessa).
Parempaa keskusteluapua silloin, kun sitä eniten kaipaat.
Teloksen toiminta perustuu aidon, avoimen ja turvallisen terapiasuhteen rakentamiseen. Meille on ensiarvoisen tärkeää, että tulet kuulluksi juuri sellaisena kuin olet. Meiltä saat luotettavaa, inhimillistä ja asiantuntevaa keskusteluapua ilman pitkiä jonotusaikoja – suoraan sinne, missä sinäkin olet.
Olemme täällä sinua varten
Voit aina laittaa meille viestiä matalalla kynnyksellä. Mikään kysymys ei ole liian pieni tai mitätön – vastaamme sinulle mielellämme ja luottamuksellisesti.
