Telos Helsinki, Kamppi –

Rauhaa kaupungin ytimessä

Kahden valkoisen nojatuolin ympärillä sohvapöytä, jossa on kaksi ruskeaa kuppia, kirja ja pieni sininen lamppu. Vasemmalla ikkunassa beigeverhoja ja isohko saviruukku, jossa on viljaistava oksa. Taustalla hiekankeroinen seinä ja oikealla hyllykkö, jossa kirjoj ja koriste-esineitä.

Kampin toimipisteemme on viihtyisä ja helposti saavutettava arjen keskellä.

Telos Kamppi

Kampin toimipisteemme on viihtyisä ja urbaani vastaanottotila, joka sopii erinomaisesti sinulle, joka haluat yhdistää tapaamisen sujuvasti työpäivään, opintoihin tai arjen asiointiin. Vaikka olemme aivan Helsingin sydämessä, vastaanottohuoneemme sisäpuolella vallitsee täydellinen hiljaisuus ja rauha.

Vastaanottomme toimii Regus Graniittitalon moderneissa tiloissa, joissa sinua vastassa on edustava ja rauhallinen odotustila.

Käyntiosoite: Antinkatu 3 D, 7. kerros (Graniittitalo), 00100 Helsinki

Saapuminen: Astu sisään Antinkatu 3 D -rapusta ja ota hissi 7. kerrokseen Reguksen vastaanottoon. Voit siirtyä suoraan rauhalliseen odotustilaan – terapeutti tulee aina noutamaan sinut henkilökohtaisesti tapaamisen alkaessa.

Saavutettavuus: Sijaitsemme poikkeuksellisen hyvien liikenneyhteyksien varrella – aivan Kampin metroasemaa vastapäätä ja alle 10 minuutin kävelymatkan päässä päärautatieasemalta. Tila on esteetön (pyörätuolilla saavutettavissa).

Pysäköinti: Lähimmät pysäköintihallit sijaitsevat P-Kampissa ja P-CityForumissa.

Aukioloajat: Läsnävastaanottomme palvelee Kampissa arkisin klo 9.00–18.00. Joustavat etävastaanottomme ovat avoinna iltaisin klo 20.00 saakka.

Pyörätuolilla saavutettavissa

Pysäköinti

Ajanvaraus

Aloita valitsemalla sinulle sopivin tapaamismuoto (etävastaanotto tai toimipiste). Pääset sen jälkeen valitsemaan palvelun, terapeutin ja sopivan ajan. Voit myös halutessasi valita seuraavan vapaan ajan vapaana olevalle terapeutille.

Me Teloksella ajattelemme, että ammattilaisen kanssa keskustelemisen tulisi olla luonteva osa elämää. Terapiaan tai mielen tukeen ei tarvitse hakeutua vasta silloin, kun voimavarat ovat täysin lopussa tai elämässä on suuri kriisi.

Toivotamme sinut tervetulleeksi myös silloin, kun haluat ennaltaehkäisevästi pitää huolta jaksamisestasi, jäsentää ajatuksiasi luotettavan kuuntelijan kanssa tai pysähtyä arjen keskellä säännöllisesti – esimerkiksi kerran kuussa – oman hyvinvointisi äärelle.

Telos Kompassi - Löydetään yhdessä sinulle sopivin terapeutti

Tiedämme, kuinka uuvuttavaa voi olla kahlata läpi kymmeniä eri asiantuntijaprofiileja ja yrittää itse arvailla, kuka heistä olisi oikea auttaja. Me haluamme säästää sinut siltä vaivalta.

Älykäs Telos Kompassi auttaa sinua löytämään juuri sinun tai teidän elämäntilanteeseen sopivimman terapeutin. Vastaa muutamaan helppoon kysymykseen – se vie vain hetken ja löydät sopivimman terapeutin helposti.

Näyttävä olohuoneen nurkkaus, jossa on harmaa nojatuoli, tummansininen sisustustyyny, pienen pyöreän puisen pöydän päällä lämmin ruskea kahvikuppi ja kirja. Taustalla vaaleapunainen seinä, kukkiva oksa isossa savilahjassa, pienempi kynttilä ja koriste-esineet.

Yksilöterapiaa

Haetko tukea omaan jaksamiseesi, stressiin, ahdistukseen tai muuttuneeseen elämäntilanteeseen? Kompassi yhdistää sinut juuri näihin teemoihin perehtyneeseen terapeuttiin.

Itselleni

Kaksi vaaleaa sohvaa, joissa on tummansinisiä tyynyjä, ja pieni sohvapöytä mangopuisilla kahvimukeilla. Taustalla tunnelmallinen hylly, jossa on kynttilälyhtyjä, kasveja ja kirjoja, sekä pöytälamppu luo lämminhenkisen tunnelman.

Pariterapiaa

Kuva olohuoneesta, jossa on valkoinen sohva, värikkäitä tyynyjä, kahvikuppeja pöydällä, ja puita. Taustalla seinä ja kirjakaappi.

Kaipaatteko kumppanin kanssa tukea kommunikaatioon, läheisyyden löytämiseen tai kriisin käsittelyyn? Kompassi suosittelee teille sopivimpia parisuhteen asiantuntijoitamme.

Minulle ja kumppanilleni

Tukea koko perheelle

Perheterapiaa

Kuvassa on teksti 'TÉLOS KOOVPAASI' ja pyörivä kellotaulu, jossa on siniset ja mustat värit.

Etsittekö apua perhedynamiikan solmuun, vanhemmuuden tueksi tai lapsen/nuoren oireilun keskelle? Kompassi etsii koko perhettä tukevan, juuri teille sopivan ammattilaisen.

Aloita Kompassin kanssa tästä

Parempaa keskusteluapua silloin, kun sitä eniten kaipaat.

Teloksen toiminta perustuu aidon, avoimen ja turvallisen terapiasuhteen rakentamiseen. Meille on ensiarvoisen tärkeää, että tulet kuulluksi juuri sellaisena kuin olet. Meiltä saat luotettavaa, inhimillistä ja asiantuntevaa keskusteluapua ilman pitkiä jonotusaikoja – suoraan sinne, missä sinäkin olet.

Varaa aika terapiaan

Tutustu palveluihimme

Koti- tai sisähuoneen sisustus: kukkalaite kasvupotissa, kahvikuppi, muistikirja ja kynä pöydällä, sohvasta ja ikkunasta näkyvät verhot ja luonnonvalo

Aikuisille, nuorille ja lapsille elämän solmukohdissa, kriiseissä ja muuttuneissa elämäntilanteissa. Saat asiantuntevaa ja yksilöllistä keskusteluapua silloin, kun taustalla on psyykkistä kuormitusta, ahdistusta, uupumusta, stressiä tai halua syventää itsetuntemusta. Yksilöterapia tarjoaa turvallisen ja luottamuksellisen tilan omien ajatusten ja tunteiden selvittelyyn juuri siinä elämänvaiheessa, jossa tukea tarvitaan – olipa kyseessä muutaman kerran lyhytterapia tai säännöllisempi mielen hyvinvoinnin ylläpito.

Yksilöterapia

Kaksi valkoista nojatuolia, keskellä pyöreä kahvilaattala, jonka päällä kaksi savimukia. Taustalla tasainen valkoinen seinä, jossa on taulu ja pieniä sisustustarvikkeita, kuten kirja, kasvi ja kynttilä. Valaistusta antavat lamppu ja luonnonvalo.

Pareille suunnattua tukea ja terapeuttista keskusteluapua parisuhteen vahvistamiseksi ja solmukohtien avaamiseksi. Keskusteluihin kannattaa hakeutua matalalla kynnyksellä ennen kuin solmut syvenevät – esimerkiksi silloin, kun haasteena ovat vuorovaikutusongelmat, kommunikaatiovaikeudet, jatkuva riitely, etääntyminen tai suhteen erilaiset kriisit. Tavoitteena on tarjota molemmille kumppaneille tasapuolinen, arvostava ja suojattu tila yhteisen ymmärryksen saavuttamiseksi.

Pariterapia

Kuvassa on pöytä, jossa on kahvimuki, pähkinän mallinen koriste ja muistikirja sekä kynä. Taustalla näkyy olohuone, jossa on sohva, nojatuoleja ja taulu seinällä.

Terapeuttista apua perheen sisäisen vuorovaikutuksen vahvistamiseksi ja koko perheen hyvinvoinnin tueksi. Perheterapeuttiseen työskentelyyn hakeudutaan tyypillisesti silloin, kun haasteena ovat lasten kasvatukseen liittyvät huolet, perheenjäsenen sairastuminen, vaikeat elämänmuutokset tai perhedynamiikan solmut. Tavoitteena on kohdata perhe kokonaisuutena ja tarjota turvallinen tila, jossa jokaisen perheenjäsenen ääni tulee kuulluksi ja ymmärretyksi.

Perheterapia

Uutta ja asetelma pöydällä, sisältää avoimen kirjan tai muistivihon, mustan kynän, terrakottamukin, savianumeroisen lasinalusen ja hyllyllä yksinkertainen piharasi. Taustalla on ikkunasta tulevaa valoa ja verhot, sekä seinä ja sisäkasveja.

Tavoitteellista ja käytännönläheistä mielen tukea elämän ajankohtaisiin haasteisiin. Lyhytterapia on ammattimainen ja tutkitusti tehokas terapiamuoto silloin, kun haluat keskittyä tietyn teeman – kuten stressin, lievän ahdistuksen tai arjen solmukohtien – käsittelyyn. Työskentelyssä hyödynnetään pääasiassa ratkaisukeskeisiä ja kognitiivisia menetelmiä ennalta sovitun käyntimäärän (esim. 5–20 kertaa) verran. Tavoitteena on löytää konkreettisia työkaluja ja helpotusta elämääsi joustavasti ja matalalla kynnyksellä.

Lyhytterapia

Lue lisää terapiapalveluista

Etäterapia

Teloksella asiantunteva mielen tuki ei ole sidottu paikkaan. Etäyhteydellä toteutettava terapia tuo kokeneen terapeutin luoksesi joustavasti – suoraan kotisohvallesi, työmatkallesi tai sinne, missä ikinä oletkin. Voit valita tilanteeseesi sopivimman kohtaamisen muodon: suojatun ja luotettavan videotapaamisen tai matalan kynnyksen chat-terapian, joka toimii arkesi jatkuvana tukiverkkona.

Sisätiloissa oleva pöytä, jossa on älypuhelin telineessä, savenruskea muki, muovikukka ja kivi. Taustalla näköala järvelle ja luonnonympäristöön, ikkunaa vasten hyllyt ja huonekaluja.

Aamuvaloista olohuoneen nurkkaus, jossa ikkunasta tuleva luonnonvalo tai päivävalo, iso tummansininen tyyny, luonnon sävyiset tyynyt ja pienempi tyyny. Pöydällä on avoin muistikirja, musta kynä, älypuhelin ja terrakottaruukku. Ikkunalaudalla on terrakottaruukku, jossa kasvaa oksa

Lämmin huone, jossa on tyynymäinen nojatuoli, torkkupeite ja avattu kannettava tietokone pöydällä, taustalla lamppu ja kasvi.

Lue lisää etäterapiasta

Parempaa keskusteluapua - Telos

Me Teloksella uskomme, että jokainen meistä ansaitsee oman terapeutin ja luotettavan ammattilaisen arjen tueksi.

Tuomme ammattitaitoiset terapeutit ja asiantuntijat osaksi elämääsi silloin, kun sitä eniten kaipaat – oli kyseessä suuri elämänmuutos, mielen solmukohta tai kerran kuussa tapahtuva ajatusten kirkastaminen. Kohtaamme sinut turvallisesti, joustavasti ja ilman jonotusta, myös suoraan omalta kotisohvaltasi.

Olemme täällä sinua varten

Voit aina laittaa meille viestiä matalalla kynnyksellä. Mikään kysymys ei ole liian pieni tai mitätön – vastaamme sinulle mielellämme ja luottamuksellisesti.

Kodikas sisätila, jossa on kynttilänvalolla valaistu pöytä, kahvikuppi, muistivihko ja kynä, ja taustalla on sohva, kirjahylly ja taideteos seinällä, luonnonvalon tulvittua ikkunoista.