Erityisosaaminen

Systeeminen työote, ihmissuhdehaasteet sekä pari- ja perhedynamiikka

Sosiaali- ja kasvatusalan taustani sekä systeemisen työotteeni ansiosta katson ihmistä aina osana hänen ihmissuhteitaan, ympäristöään ja elämänhistoriaansa. Yksilö ei oireile tyhjiössä, vaan vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Autan asiakkaitani hahmottamaan takkuilevia vuorovaikutusmalleja, ilmaisemaan omia tarpeitaan turvallisesti ja asettamaan terveitä rajoja. Olipa kyseessä parisuhteen kriisi, vanhemmuuden kuormitus, ystävyyssuhteen solmu tai muut arjen ihmissuhderistiriidat, luon tilaa tasapuoliselle ja korjaavalle keskustelulle.

Arjen sujuvuus, nepsy-teemat ja toiminnanohjaus

Minulla on ymmärrys siitä, miten neurologiset poikkeavuudet, aistikuormitus ja toiminnanohjauksen haasteet vaikuttavat arjen hallintaan ja jaksamiseen. Autan lapsia, nuoria ja aikuisia tunnistamaan omia kuormitustekijöitään, selättämään aloitteentekemisen jumituksia sekä rakentamaan arkeen konkreettisia, toimivia struktuureja.

Tunnesäätely, ahdistus, jaksaminen ja traumafokusoitunut työskentely

Hyödynnän työssäni kognitiivisen ja skeematerapian työkaluja, kateroituna suorituspaineiden, perfektionismiloukkujen ja itsekriittisyyden purkamiseen sekä itsetunnon ja itsevarmuuden vahvistamiseen. Erikoisosaamiseeni kuuluu myös lasten ja nuorten ahdistuksen hoito näyttöön perustuvalla Cool Kids -menetelmällä. Tuen asiakkaitani stressin, työ- ja opiskelu-uupumuksen selättämisessä sekä elämänmuutoksissa, joissa oma identiteetti tai suunta kaipaa kirkastamista. Traumafokusoitunut työskentelyotteeni takaa vakauttavan ja turvallisen tilan myös vaikeiden elämänkriisien, kipeiden kokemusten sekä surun ja luopumisen käsittelyyn.