Nadezhda Berezhnaya
Terapeutti
Pariterapeutti | Perheterapeutti
Viitekehys/ suuntaus: Ratkaisukeskeinen
Tapaamismuodot: Etävastaanotto | Chat-terapia | Läsnävastaanotto
Toimipiste: Etävastaanotto | Helsinki (Kamppi & Ruskeasuo) | Espoo | Vantaa
Kohderyhmät: Nuoret ja nuoret aikuiset (13–22-vuotiaat), Aikuiset
Työskentelymuodot: Yksilöterapia | Pariterapia | Perheterapia
Miten voin olla avuksi?
Pääasiallinen painopistealueeni on avioliitto- ja perhesuhteet. Voit ottaa minuun yhteyttä koskien kumppaniasi (läheisyyden menetys, perhekonfliktit, avioeroajatukset), lastenkasvatusvaikeuksia tai perheesi arkea parantamista.
Merkittävä osa asiakkaistani on myös naisia, jotka tarvitsevat sisäisen voimavaran palauttamista ja tasapainoa perheestä huolehtimisen ja itsensä toteuttamisen välillä.
Stressi ja ahdistus ovat erillinen työalue, joka vaatii yksilöllistä lähestymistapaa, mutta on tärkeä sekä yksilölle että hänen ihmissuhteilleen.
Основное направление моей работы - супружеские и семейные отношения.
Вы можете обратиться ко мне по поводу отношений с партнером (утрата близости, семейный конфликт, мысли о разводе), сложностей в воспитании детей или просто при желании наладить каждодневную жизнь семьи.
Так же значительная часть моих клиентов - женщины, нуждающиеся в восполнении внутреннего ресурса и ищущие баланс между заботой о семье и самореализацией.
Стресс и тревога - отдельная часть работы, требующая индивидуального подхода, но важная и для самого человека. и для его отношений с окружающими.
Millaista kanssani on työskennellä?
Lähestymistapani asiakkaita kohtaan on joustava. Joillekin on tärkeämpää, että terapeutti tai kumppani kuuntelee heitä, ja minä tarjoan sille turvallisen tilan. Sitten vähitellen selvitämme, mitkä vaikeudet ovat ja miten ne ratkaistaan. Toisille on tärkeää selventää tilanne välittömästi ja laatia selkeä toimintasuunnitelma – työskentelemme yhdessä selventääksemme keskeiset kohdat ja harkitaksemme mahdollisia vaihtoehtoja. Olennaista on, että ensimmäisessä tapaamisessa tunnistamme ensisijaiset tarpeet ja muotoilemme, mihin kannattaa keskittyä ensin.
В работе у меня гибкий подход к клиенту. Для некоторых важнее просто быть услышанным терапевтом или партнером и тогда я предоставляю безопасное пространство для этого. Уже потом мы постепенно разбираемся, в чем есть сложности и как их решить. А кому-то важно сразу прояснить для себя ситуацию и сформулировать четкий план действий - мы вместе конкретизируем основные моменты и учитываем возможные варианты. Главное - уже на первой встрече мы определяемся с первичным запросом и формулируем, на что стоит в первую очередь обратить внимание.
Erityisosaaminen
Perhekonfliktien sovittelu ja systeeminen perheterapia | Разрешение семейных конфликтов и системная семейная терапия
Minulla on vahva osaaminen perheen sisäisten ristiriitojen sovittelusta ja perhesuhteiden solmukohtien avaamisesta. Systeemisessä perheterapiassa tarkastelemme perhettä kokonaisuutena: autan tunnistamaan vuorovaikutussuhteiden kaavoja, vahvistamaan keskinäistä ymmärrystä ja löytämään toimivia ratkaisuja koko perheen hyvinvoinnin tueksi. | Я обладаю глубоким опытом в урегулировании семейных разногласий и разрешении сложных ситуаций в отношениях. В рамках системной семейной терапии мы рассматриваем семью как единую систему: я помогаю выявить паттерны взаимодействия, укрепить взаимное понимание и найти практичные решения для благополучия всей семьи.
Maahanmuuttajien sopeutuminen ja kulttuurienväliset haasteet | Адаптация иммигрантов и межкультурные вопросы
Tarjoan asiantuntevaa tukea maahanmuuttoon, uuteen kulttuuriin kotiutumiseen ja identiteetin muotoutumiseen liittyvissä haasteissa. Ymmärrän syvällisesti sopeutumisprosessin tuomia kuormitustekijöitä ja autan löytämään voimavaroja ja turvaa uuden arjen rakentamiseen. | Я предоставляю квалифицированную поддержку при сложностях, связанных с переездом, интеграцией в новую культуру и поиском себя в новых обстоятельствах. Я хорошо понимаю эмоциональную и психологическую нагрузку процесса адаптации и помогаю найти внутренние ресурсы и опору для построения гармоничной жизни на новом месте.
Koulutus ja ammatillinen tausta
Koulutus:
Psykologian maisteri
Perheterapian jatkokoulutus
Taustakokemus: Olen psykologian maisteri, erikoisalani psykologinen neuvonta, ja olen suorittanut jatkokoulutuksen perheterapiassa, kiintymysteoriassa ja sovittelun perusteissa. Minulla on laaja kokemus työskentelystä venäjänkielisten perheiden kanssa Suomessa (yksilö-, pari- ja perheterapia, seminaarit ja ryhmätapaamiset asiantuntijoiden kanssa). Olen pitänyt lukuisia yksilökonsultaatioita ja tukikeskusteluja sekä organisoin ja johdan tukiryhmiä naisille.
У меня степень магистра психологии в области психологического консультирования, а так же я прошла курсы повышения квалификации в области семейной терапии, теории привязанности и основ медиации. Я имею большой опыт работы с русскоязычными семьями в Финляндии (индивидуальные, супружеские и семейные консультации, семинары и групповые встречи со специалистами), провела множество индивидуальных консультаций и поддерживающих бесед, а так же являюсь организатором и ведущей групп поддержки для женщин.
Eikö kalenterista löytynyt sinulle sopivaa aikaa?
Nadezhdalla voi olla mahdollisuus järjestää vastaanottoaika joustavasti myös kalenteriaikojen ulkopuolella tai peruutusaikana.
Jätä yhteydenottopyyntö asiakaspalvelulle tästä
(Asiakaspalvelumme selvittää Nadezhdan tilanteen ja palaa sinulle 24h kuluessa).
Не нашли подходящее время в расписании?
У Надежды может быть возможность организовать приём гибко — также вне основного календаря или в случае отмены записи у другого клиента.
Оставьте заявку в отдел обслуживания клиентов здесь
(Наша служба поддержки уточнит график Надежды и свяжется с вами в течение 24 часов).
Parempaa keskusteluapua silloin, kun sitä eniten kaipaat.
Teloksen toiminta perustuu aidon, avoimen ja turvallisen terapiasuhteen rakentamiseen. Meille on ensiarvoisen tärkeää, että tulet kuulluksi juuri sellaisena kuin olet. Meiltä saat luotettavaa, inhimillistä ja asiantuntevaa keskusteluapua ilman pitkiä jonotusaikoja – suoraan sinne, missä sinäkin olet.
Olemme täällä sinua varten
Voit aina laittaa meille viestiä matalalla kynnyksellä. Mikään kysymys ei ole liian pieni tai mitätön – vastaamme sinulle mielellämme ja luottamuksellisesti.
