Milla Huhtala
Terapeutti
Ratkaisukeskeinen Lyhytterapeutti
Viitekehys/ suuntaus: Ratkaisukeskeinen
Tapaamismuodot: Etävastaanotto | Chat-terapia
Toimipiste: Etävastaanotto
Kohderyhmät: Aikuiset
Työskentelymuodot: Yksilöterapia | Lyhytterapia
Miten voin olla avuksi?
Olet lämpimästi tervetullut luokseni, jos kaipaat turvallisen ja rauhallisen tilan, jossa voit pysähtyä sinulle tärkeiden teemojen äärelle täysin omana itsenäsi – kaikkien ajatustesi ja tunteidesi kanssa.
Voimme käsitellä yhdessä esimerkiksi itsetunto-ongelmia, masennusta ja ahdistusta, työhön tai opiskeluun liittyviä haasteita, ihmissuhteiden solmukohtia tai elämänkriisejä.
Toimin rinnallakulkijanasi muutosmatkallasi. Työskentelyni pohjautuu ratkaisukeskeiseen ja voimavaralähtöiseen otteeseen, jossa etsimme yhdessä juuri sinun omat vahvuutesi ja toimivat keinot kohti tasapainoisempaa arkea.
Millaista kanssani on työskennellä?
Ensitapaamisesta lähtien, minulle on terapeuttina tärkeää luoda ilmapiiri, jossa voit olla täysin omana itsenäsi, ja tulla luokseni kaikkien tunteiden ja ajatustesi kanssa. Ensitapaamisella tutustutaan hieman tilanteeseesi ja kerron tavastani työskennellä. Tämän jälkeen voidaan keskustella jatkokäyntien mahdollisuudesta. Terapeuttina toimin tapaamistemme aikana rinnalla kulkijana, sinun muutosmatkallasi. Minulle on tärkeää huomioida jokainen asiakas yksilöllisesti. Työskentelytapani on helposti lähestyttävä ja rauhallinen. Haluan tarjota sinulle turvallisen tilan ja rauhallisen pysähdyshetken omien ajatustesi äärelle. Lyhytterapian viitekehyksenä ja toimintani pohjalla on ratkaisukeskeisyys. Ratkaisukeskeinen ajattelu malli toimii voimavarakeskeisellä otteella, jossa pyrimme löytämään juuri sinun vahvuutesi.
Erityisosaaminen
Mielenterveystyö ja mielen hyvinvointi
Aiempi työkokemukseni mielenterveysasiakkaiden parissa on antanut minulle vahvan ammatillisen pohjan ymmärtää mielen kuormitusta ja jaksamisen haasteita. Kohtaan jokaisen asiakkaan turvallisesti ja luottamuksella, auttaen löytämään keinoja arjen tasapainottamiseen.
Nuorten tuki ja koulumaailman haasteet
Minulla on arvokasta kokemusta erityistä tukea tarvitsevien nuorten kanssa työskentelystä kouluympäristössä. Ymmärrän syvällisesti opiskeluun, koulupaineisiin ja tunne-elämään liittyviä solmukohtia, ja autan nuorta löytämään omat vahvuutensa sekä toimivat arjen työkalut.
Koulutus ja ammatillinen tausta
Koulutus:
Sosionomi (AMK)
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
Taustakokemus: Minulla on aiempaa työkokemusta mielenterveys asiakkaiden kanssa toimimisesta sekä erityistä tukea tarvitsevien nuorten kanssa työskentelystä koulutyössä.
45 min 89,00 € | 60 min 111,00 €
Eikö kalenterista löytynyt sinulle sopivaa aikaa?
Millalla voi olla mahdollisuus järjestää vastaanottoaika joustavasti myös kalenteriaikojen ulkopuolella tai peruutusaikana.
Jätä yhteydenottopyyntö asiakaspalvelulle tästä
(Asiakaspalvelumme selvittää Millan tilanteen ja palaa sinulle 24h kuluessa).
Parempaa keskusteluapua silloin, kun sitä eniten kaipaat.
Teloksen toiminta perustuu aidon, avoimen ja turvallisen terapiasuhteen rakentamiseen. Meille on ensiarvoisen tärkeää, että tulet kuulluksi juuri sellaisena kuin olet. Meiltä saat luotettavaa, inhimillistä ja asiantuntevaa keskusteluapua ilman pitkiä jonotusaikoja – suoraan sinne, missä sinäkin olet.
Olemme täällä sinua varten
Voit aina laittaa meille viestiä matalalla kynnyksellä. Mikään kysymys ei ole liian pieni tai mitätön – vastaamme sinulle mielellämme ja luottamuksellisesti.
