Krista Riipinen
Terapeutti | Parempaa terapiaa ja keskusteluapua mielen hyvinvointiin etänä sekä Tampereen toimipisteessä.
Me Teloksella ajattelemme, että ammattilaisen kanssa keskustelemisen tulisi olla luonteva osa elämää. Terapiaan tai mielen tukeen ei tarvitse hakeutua vasta silloin, kun voimavarat ovat täysin lopussa tai elämässä on suuri kriisi.
Toivotamme sinut tervetulleeksi myös silloin, kun haluat ennaltaehkäisevästi pitää huolta jaksamisestasi, jäsentää ajatuksiasi luotettavan kuuntelijan kanssa tai pysähtyä arjen keskellä säännöllisesti – esimerkiksi kerran kuussa – oman hyvinvointisi äärelle.
Krista Riipinen
Terapeutti
Ratkaisukeskeinen Lyhytterapeutti | Työnohjaaja | Psykoterapeuttiopiskelija
Viitekehys/ suuntaus: Ratkaisukeskeinen, Kognitiivinen, Psykodynaaminen
Tapaamismuodot: Etävastaanotto | Chat-terapia | Läsnävastaanotto | Kotikäynnit
Toimipiste: Tampere
Kohderyhmät: Lapset (alle 12-vuotiaat), Nuoret ja nuoret aikuiset (13–22-vuotiaat), Aikuiset, Ikääntyneet
Työskentelymuodot: Yksilöterapia | Pariterapia | Perheterapia | Lyhytterapia
krista.riipinen@telostalo.fi
Miten voin olla avuksi?
Olet lämpimästi tervetullut luokseni elämäsi eri taitekohdissa. Minulle on tärkeää kohdata jokainen asiakas kiireettömästi, lempeästi ja kunnioittaen. Elämässä voi tulla hetkiä, jolloin omat voimat tuntuvat vähäisiltä, huolet kasautuvat tai jokin menetys, kriisi, mielialaan liittyvä haaste tai ihmissuhdetilanne pysäyttää. Näissä tilanteissa voin olla tukena kuuntelemassa, jäsentämässä tilannetta ja etsimässä yhdessä uusia näkökulmia. Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään voimavaroja, ymmärrystä ja toivoa omaan tilanteeseesi.
Minulla on pitkä kokemus lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden tukemisesta sekä kriisi-, suru- ja mielenterveystyöstä. Työskentelyssäni korostuvat turvallinen, lämmin ja dialoginen kohtaaminen, toivo sekä asiakkaan omien voimavarojen vahvistaminen. Opiskelen kognitiiviseksi lasten ja nuorten psykoterapeutiksi, ja asiakastyössäni olen perehtynyt muun muassa ahdistuksen, masennuksen, itsetuhoisuuden, OCD:n, neurokehityksellisten haasteiden sekä käytös- ja uhmakkuusoireilun hoitoon. Lisäksi osaamiseeni kuuluu vanhempainohjaus sekä suruun ja menetyksiin liittyvä työskentely. Tavoitteeni on auttaa asiakasta löytämään voimavaroja, ymmärrystä ja toivoa omaan tilanteeseensa.
Millaista kanssani on työskennellä?
Kanssani työskentely on kiireetöntä, turvallista ja kunnioittavaa. Pyrin luomaan ilmapiirin, jossa voit tulla kohdatuksi omana itsenäsi ja jossa vaikeistakin asioista on mahdollista puhua lempeästi ja luottamuksellisesti. Työotteessani yhdistyvät pitkä kokemus kriisi-, suru- ja mielenterveystyöstä, terapeuttinen osaaminen sekä aito kiinnostus ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia kohtaan. Luon työskentelyyn rauhallisen, toiveikkaan ja dialogisen ilmapiirin, jossa sinun omat voimavarat, kokemukset ja tarpeet ovat keskiössä. Kanssani voit pysähtyä jäsentämään elämäntilannetta, etsiä uusia näkökulmia ja rakentaa askelia kohti helpompaa arkea. Erityisesti lasten, nuorten ja perheiden kanssa työskentelyssä pidän tärkeänä yhteistyötä, turvallisuutta ja sitä, että jokainen tulee kuulluksi omasta näkökulmastaan.
Yhteiseen työskentelyymme voi kuulua keskustelun lisäksi myös erilaisia harjoituksia, jotka tukevat oivalluksia ja vahvistavat arjen hyvinvointia. Tarvittaessa voimme sopia myös pienistä itsenäisistä tehtävistä tai pohdinnoista tapaamisten välille, jotta työskentely voi jatkua lempeästi ja omaan tahtiin myös arjen keskellä.
Erityisosaaminen
Kriisi-, suru- ja eksistentiaalinen työskentely
Pitkä taustani sairaala- ja seurakuntapappina on tuonut minulle vahvan ammatillisen varmuuden elämän suurten kriisien, surun sekä eksistentiaalisten ja katsomuksellisten kysymysten käsittelyyn. Hengelliset tai katsomukselliset teemat otetaan työskentelyyn mukaan aina täysin asiakaslähtöisesti — ainoastaan silloin, kun toivot sitä itse tai kun niistä löytyy tilanteeseesi voimavaroja.
Neurokirjo ja strukturoitu tuki
Minulla on syvällistä osaamista neurokirjon henkilöiden kohtaamisesta (ml. vahva autismikirjon ja vaikean ADHD:n tuntemus). Tarjoan selkeää, strukturoitua ja yksilöllisesti mukautettua tukea arjen ja elämänhallinnan haasteisiin.
Pitkäaikaissairaudet ja toimintakyvyn haasteet
Erityisosaamiseeni kuuluu työskentely pitkäaikaissairaiden, vammautuneiden sekä liikuntarajoitteisten henkilöiden kanssa. Kohtaan jokaisen asiakkaan heidän omasta elämäntilanteestaan käsin, arvoa ja toimintakykyä tukien.
Koulutus ja ammatillinen tausta
Koulutus:
Teologian maisteri
Psykoterapeuttiset valmiudet (30 op)
Psykologian perus- ja aineopintoja (25 op)
Työnohjaajakoulutus (60 op)
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttikoulutus (60 op)
Kriisityön erikoistumisopinnot (10 op)
Käynnissä oleva erikoistumiskoulutus:
Lasten ja nuorten psykoterapeutiksi (valmistuminen keväällä 2028)
Sosionomi (valmistuminen 2027)
Taustakokemus: Minulla on pitkä kokemus sairaalateologina potilaiden, omaisten, henkilöstön ja moniammatillisten verkostojen tukemisesta vaativissa tilanteissa. Työotteessani yhdistyvät kognitiivinen, ratkaisukeskeinen, dialoginen ja traumainformoitu näkökulma sekä vahva kriisi-, suru- ja mielenterveystyön osaaminen.
Hinnasto
Ensikäynti –50 % etu
Yksilöterapia
Etävastaanotto:
45 min 84,00 € / 60 min 106,00 €
Läsnävastaanotto (Tampere):
45 min 94,00 € / 60 min 119,00 €
Pariterapia
Etävastaanotto:
45 min 94,00 € / 60 min 119,00 € / 90 min 159,00 €
Läsnävastaanotto (Tampere):
45 min 104,00 € / 60 min 132,00 € / 90 min 189,00 €
Perheterapia
Etävastaanotto:
60 min 119,00 € / 90 min 159,00 €
Läsnävastaanotto (Tampere):
60 min 132,00 € / 90 min 189,00 €
*Hinnat sis. alv 25,5 %. Hintoihin lisätään varauksen yhteydessä 5 € palvelumaksu.
Varaa aika Kristalle etänä tai Tampereelle
Parempaa keskusteluapua silloin, kun sitä eniten kaipaat.
Teloksen toiminta perustuu aidon, avoimen ja turvallisen terapiasuhteen rakentamiseen. Meille on ensiarvoisen tärkeää, että tulet kuulluksi juuri sellaisena kuin olet. Meiltä saat luotettavaa, inhimillistä ja asiantuntevaa keskusteluapua ilman pitkiä jonotusaikoja – suoraan sinne, missä sinäkin olet.
Olemme täällä sinua varten
Voit aina laittaa meille viestiä matalalla kynnyksellä. Mikään kysymys ei ole liian pieni tai mitätön – vastaamme sinulle mielellämme ja luottamuksellisesti.
