Johanna Vaulasto
Terapeutti
Sairaanhoitaja | Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti | Neuropsykiatrinen valmentaja | Muistihoitaja
Viitekehys/ suuntaus: Ratkaisukeskeinen
Tapaamismuodot: Etävastaanotto | Chat-terapia
Toimipiste: Etävastaanotto
Kohderyhmät: Aikuiset, Ikääntyneet
Työskentelymuodot: Yksilöterapia | Lyhytterapia
Miten voin olla avuksi?
Vastaanotolleni voit tulla silloin, kun arki tuntuu vaikealta hallita, elämäntilanteesi on muuttunut tai kaipaat tukea ajatustesi, tunteidesi ja tilanteesi jäsentämiseen. Työskentelyn lähtökohtana voi olla myös tarve löytää konkreettisia keinoja arjen sujuvuuteen, toimintakyvyn vahvistamiseen tai oman elämäntilanteen selkeyttämiseen.
Voimme käsitellä esimerkiksi arjen hallintaan ja toiminnanohjaukseen, neurokirjon piirteisiin, mielenterveyteen, ihmissuhteisiin, perhetilanteisiin, elämänmuutoksiin, ikääntymiseen tai muistiterveyteen liittyviä kysymyksiä.
Ratkaisukeskeisessä työskentelyssä huomioimme sekä tämänhetkiset vaikeudet että ne voimavarat ja toimintatavat, jotka jo tukevat sinua. Tavoitteena on löytää yhdessä realistisia, omaan elämäntilanteeseesi sopivia keinoja, jotka voivat helpottaa arkea ja vahvistaa kokemusta siitä, että pystyt vaikuttamaan omaan tilanteeseesi.
Työskentelyn tavoitteet määritellään yhdessä. Minulle on tärkeää, että keskustelu ei jää vain asioiden tarkasteluun, vaan siitä syntyy myös konkreettisia näkökulmia ja keinoja, joita voit hyödyntää omassa arjessasi.
Millaista kanssani on työskennellä?
Työotteeni on rauhallinen, kuunteleva, arvostava ja käytännönläheinen. Kohtaan jokaisen asiakkaan ilman valmiita oletuksia siitä, millainen tilanteen tai ratkaisun pitäisi olla.
Työskentely kanssani on keskustelevaa ja tavoitteellista. Kysymysten ja yhteisen pohdinnan lisäksi voimme hyödyntää tilanteeseesi sopivia konkreettisia harjoituksia ja menetelmiä. Erityisesti arjen hallintaan liittyvissä kysymyksissä pidän tärkeänä sitä, että löydetyt ratkaisut ovat toteutettavissa myös käytännössä.
Pitkä työskentelykokemukseni sosiaali- ja terveysalalla on tuonut minulle ymmärrystä hyvin erilaisista elämäntilanteista, toimintakyvyn haasteista ja tuen tarpeista. Tarkastelen tilannettasi kokonaisuutena ja huomioin psyykkisen hyvinvoinnin lisäksi arjen rakenteet, ihmissuhteet, toimintakyvyn, ympäristön ja elämäntilanteen.
Erityisosaaminen
Arjen hallinta ja neurokirjo
Autan löytämään konkreettisia keinoja ja struktuuria arjen hallintaan sekä toimintakyvyn tukemiseen. Minulla on vahvaa osaamista neurokirjoon liittyvistä teemoista ja yksilöllisten ratkaisujen rakentamisesta arjen sujuvoittamiseksi.
Mielenterveys ja psyykkinen hyvinvointi
Tarjoan turvallisen tilan ja tukea mielenterveyden eri haasteiden käsittelyyn. Työskentelyssä keskitymme omien voimavarojen vahvistamiseen, psyykkisen jaksamisen tukemiseen ja elämänlaadun parantamiseen.
Perhetyö ja perhekuntoutus
Tuen perheitä monimuotoisissa elämäntilanteissa ja haasteissa. Työskentelyssä vahvistetaan perheen sisäistä vuorovaikutusta, löydetään toimivia arjen käytäntöjä ja tuetaan koko perheen hyvinvointia.
Ikääntyminen ja muistiterveys
Kohtaan lämmöllä ja asiantuntemuksella ikääntymiseen sekä muistisairauksiin liittyvät kysymykset. Tarjoan tukea ja ohjausta muuttuvaan arkeen sekä ikääntyvälle itselleen että hänen läheisilleen.
Koulutus ja ammatillinen tausta
Koulutus:
Sairaanhoitaja (AMK)
Muistihoitaja
Ammatillinen opettaja (AmO)
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
Neuropsykiatrinen valmentaja
Debriefing-ohjaaja
Käynnissä oleva erikoistumiskoulutus:
Ikääntymisen asiantuntija (YAMK)
Taustakokemus: Minulla on lähes 18 vuoden kokemus sosiaali- ja terveysalalta. Olen työskennellyt mielenterveys- ja päihdetyössä, perhetyössä ja perhekuntoutuksessa, kuntoutuksessa sekä ikääntyneiden hoidon ja muistityön parissa. Työhöni on kuulunut myös neuropsykiatrista valmennusta, ohjausta, kouluttamista ja asiakkaiden toimintakyvyn tukemista.
Työkokemukseni on antanut minulle laajan ymmärryksen siitä, miten psyykkinen hyvinvointi, toimintakyky, ihmissuhteet ja arjen käytännöt vaikuttavat toisiinsa. Hyödynnän tätä osaamista myös lyhytterapeuttisessa työskentelyssä.
45 min 89,00 € | 60 min 111,00 €
Eikö kalenterista löytynyt sinulle sopivaa aikaa?
Johannalla voi olla mahdollisuus järjestää vastaanottoaika joustavasti myös kalenteriaikojen ulkopuolella tai peruutusaikana.
Jätä yhteydenottopyyntö asiakaspalvelulle tästä
(Asiakaspalvelumme selvittää Johannan tilanteen ja palaa sinulle 24h kuluessa).
Parempaa keskusteluapua silloin, kun sitä eniten kaipaat.
Teloksen toiminta perustuu aidon, avoimen ja turvallisen terapiasuhteen rakentamiseen. Meille on ensiarvoisen tärkeää, että tulet kuulluksi juuri sellaisena kuin olet. Meiltä saat luotettavaa, inhimillistä ja asiantuntevaa keskusteluapua ilman pitkiä jonotusaikoja – suoraan sinne, missä sinäkin olet.
Olemme täällä sinua varten
Voit aina laittaa meille viestiä matalalla kynnyksellä. Mikään kysymys ei ole liian pieni tai mitätön – vastaamme sinulle mielellämme ja luottamuksellisesti.
