Akseli Ahola
Terapeutti
Ratkaisukeskeinen Lyhytterapeutti | Työnohjaaja
Viitekehys/ suuntaus: Ratkaisukeskeinen
Tapaamismuodot: Etävastaanotto | Chat-terapia | Läsnävastaanotto
Toimipiste: Etävastaanotto | Helsinki (Kamppi) | Vantaa
Kohderyhmät: Nuoret ja nuoret aikuiset (13–22-vuotiaat), Aikuiset
Työskentelymuodot: Yksilöterapia | Lyhytterapia
Miten voin olla avuksi?
“Mitä mä teen?” Se on aika usein ensimmäinen kysymys, jonka asiakas tuo mukanaan.
Ehkä sulla on juuri nyt elämässä tilanne, jossa et oikein tiedä, mitä pitäisi tehdä. Työssäjaksaminen mietityttää, opiskeluun liittyvä stressi painaa, päätös pitäisi tehdä, mutta suunta ei tunnu selvältä. Tai elämässä on muuten sellainen tienristeys, jossa kaipaisit ajatuksille vähän selkeyttä.
Jos tuntuu, että olisi hyvä hetki jutella, jutellaan.
Sun ei tarvitse tietää etukäteen, mistä kaikesta pitäisi puhua tai mikä olisi oikea ratkaisu. Aloitetaan siitä, mikä sulla on juuri nyt mielessä. Jutellaan, katsotaan tilannetta yhdessä ja etsitään sitä, mikä voisi olla sulle hyvä seuraava askel.
Joskus asiat eivät myöskään ratkea sillä, että niitä yrittää väkisin ratkaista. Pieni pysähtyminen ja asioiden katsominen uudesta kulmasta voi avata jotain sellaista, mitä yksin ei ole huomannut.
Mä en halua antaa sulle valmiita vastauksia, vaan auttaa sua löytämään niitä itse. Usein ihmisessä on jo enemmän voimavaroja ja vaihtoehtoja kuin siinä hetkessä tuntuu.
Jos et oikein tiedä, mitä tehdä seuraavaksi, ei haittaa. Aloitetaan siitä.
Millaista kanssani on työskennellä?
Mun kanssa saa olla ihan omana itsenään. Olen rauhallinen ja kuunteleva, mutta myös aktiivinen keskustelukumppani. En halua vain kuunnella, mitä elämässä on tapahtunut, vaan yhdessä voidaan miettiä, mitä sille voisi tehdä ja mihin suuntaan tästä olisi hyvä lähteä.
Olen suorapuheinen ja helposti lähestyttävä. Uskon, että vaikeistakin asioista voi puhua ilman turhaa jäykistelyä ja joskus pieni huumori voi tehdä vaikean asian äärellä olemisesta vähän helpompaa.
Ensimmäisellä kerralla ei tarvitse tietää, mitä pitäisi tapahtua. Tutustutaan, jutellaan siitä, mikä sua tuo vastaanotolle ja katsotaan yhdessä, mikä olisi sulle tässä kohtaa tärkeää.
Erityisosaaminen
Motivaatio ja ratkaisukeskeinen valmennus
Minulla on syvällistä osaamista motivaation vahvistamisesta ja muutosprosessien tukemisesta ratkaisukeskeisen motivaatiomallin pohjalta. Laajan luennointi- ja valmennuskokemukseni myötä autan kirkastamaan tavoitteita, löytämään sisäisiä voimavaroja sekä rakentamaan selkeitä ja konkreettisia askeleita kohti kestävää muutosta arjessa ja työelämässä.
Koulutus ja ammatillinen tausta
Koulutus:
Ratkaisukeskeinen Lyhytterapeutti
Ratkaisukeskeinen Coach
Eikö kalenterista löytynyt sinulle sopivaa aikaa?
Akselilla voi olla mahdollisuus järjestää vastaanottoaika joustavasti myös kalenteriaikojen ulkopuolella tai peruutusaikana.
Jätä yhteydenottopyyntö asiakaspalvelulle tästä
(Asiakaspalvelumme selvittää Akselin tilanteen ja palaa sinulle 24h kuluessa).
Parempaa keskusteluapua silloin, kun sitä eniten kaipaat.
Teloksen toiminta perustuu aidon, avoimen ja turvallisen terapiasuhteen rakentamiseen. Meille on ensiarvoisen tärkeää, että tulet kuulluksi juuri sellaisena kuin olet. Meiltä saat luotettavaa, inhimillistä ja asiantuntevaa keskusteluapua ilman pitkiä jonotusaikoja – suoraan sinne, missä sinäkin olet.
Olemme täällä sinua varten
Voit aina laittaa meille viestiä matalalla kynnyksellä. Mikään kysymys ei ole liian pieni tai mitätön – vastaamme sinulle mielellämme ja luottamuksellisesti.
